С наступлением летней жары женщины скинули с себя практически всю одежду. Увидев на улице женщину, одетую по нормам Шариата, они нередко бросают ей в след: "Как можно так одеваться? Тебе не жарко?" Однако медики не разделяют их мнение и утверждают, что именно закрытая одежда - лучшая в жару. 

Врач-диетолог Надежда Мельничук рекомендует всем женщинам брать пример с мусульманок.

- Не вздумайте в жару раздеваться: возьмите пример с жителей Арабских Эмиратов одежда должна максимально закрывать тело, - говорит она. - Кроме того, в жару нужно обязательно чем-то покрывать голову - кепкой, панамой, шляпой или косынкой. Если голова перегреется, то можно получить солнечный удар.

Закрывать от солнца нужно не только голову, но и волосы, потому-то жара и излучение опасно для них.

- Под действием высоких температур волосы интенсивно теряют влагу, становятся заметно суше. Ультрафиолетовое излучение разрушает верхний слой волос - кутикулу. Поврежденная кутикула не выполняет защитную функцию в полной мере, волосы становятся жесткими, теряют упругость, плохо укладываются, появляются секущиеся кончики. Под действием ультрафиолета разрушаются красящие пигменты волос, поэтому прическа становится светлее, волосы "выцветают" и иногда выгорают, - говорят эксперты-косметологи из компании "Грин Мама".

Врачи советуют выбирать необлегающую одежду из натуральных тканей, которая закроет кожу от вредных солнечных лучей, и будет давать возможность любому потоку воздуха охладить тело. Обтягивающая одежда напротив, приводит к перегреванию.

"Раздевание под солнцем, вопреки всеобщему мнению, также вызывает гипертермию. Дело в том, что в жару тело потеет, пот охлаждает кожу, а когда пот испаряется под прямыми солнечными лучами, тело начинает перегреваться. Одежда же препятствует испарению пота и тем самым охлаждает тело", - рассказывают авторы документального фильма "Тайны выживания".

- Опасность жары кроется в том, что почти все ферментные системы настроены на одну и ту же точку лабильности, которая колеблется около 37 градусов, - рассказывает врач-трансфузиолог Андрей Звонков. - Повышение температуры сразу активирует все биохимические процессы, что не самым лучшим образом сказывается на здоровье. Если перегрев становится слишком сильным, процессы в клетках прекращаются, и организм попросту умирает. Причем реанимировать его в случае смерти от перегрева очень тяжело, почти невозможно.

Перегревание приводит к повышению вязкости крови. Организм стремится удержать температуру не выше 37 градусов и потому активно потеет. Теряется много воды, кровь становится гуще, появляется угроза тромбозов. Особенно опасно это состояние для людей с хроническими воспалениями и офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни".

Кроме того, солнечные лучи вызывают преждевременное старение кожи.

- Кожа сохраняет упругость благодаря эластину и коллагену - своеобразным "пружинам", состоящим из белка. Особый фермент, который в норме коллаген создает, во время загара начинает его разрушать", - объясняет ведущая программы "Здоровье" Елена Малышева.

Также появление морщинок ускоряется из-за происходящего в жару обезвоживания кожных покровов. Теряя влагу, кожа начинает шелушиться, и морщинки становятся более заметны.

Поэтому мусульманки, скрывающие свое тело под просторной одеждой, поступают абсолютно правильно с точки зрения медицины, надолго сохраняя тем самым свою молодость и красоту.